Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

10 Tips Persiapan Calon Orang Tua Baru (Backpack for a New Parent )

Tips Persiapan Orang Tua Baru (Backpack for a New Parent )

IbuBahagia.com
-  Saat kelahiran anak pertama memang merasa kagok jadi orang tua baru. Apalagi dengan minimnya ilmu dan pengalaman menjadi orang tua baru. 

Setelah anak kedua lahir, tentunya udah banyak kemajuan. Lebih cekatan dan lebih bisa memanage segala hal dengan lebih baik. 

Nah, bagi calon orang tua baru Berikut 10 Tips yang saya kutip dari buku Backpack for a New Parent dan sedikit dari pengalaman penulis sendiri:

1. Persiapan Sebelum Melahirkan

Apabila ada banyak kegiatan, persiapkan diri sejak jauh-jauh hari. Rencanakan siapa saja yang akan membantu kita ketika si kecil tiba. Buat rincian tugas yang harus dilakukan oleh pasangan kita, asisten rumah tangga, keluarga yang turut membantu. 

2. Atur Jadwal Kegiatan Harian

Begitu kita memiliki anggota baru, berarti saat ini merupakan waktu yang tepat untuk mengasah kemampuan kita dalam mengatur jadwal kegiatan harian. Jadwal yang adalah menyusui atau memberi makan si kecil dan kunjungan rutin ke dokter atau bidan. Jadi, kita harus membuat jadwal agar lebih mudah dalam melaksanakan tanggung jawab ini. 

Karena saat ini saya seorang blogger, saya pun harus bisa mengatur jadwal untuk menulis nantinya. Dan harus siap dengan segala kondisi bahwa dengan hadirnya si kecil, membuat saya harus mengalah dengan mengurangi jadwal menulis. Kebayang kan bakal kurang-kurang tidur, dsb.

3. Berbahagialah pada Segala Perubahan yang Terjadi

Membesarkan anak merupakan pengalaman yang sama sekali baru dan sungguh mengasyikkan! Kita harus ingat TIDAK LAMA lagi, si kecil pun akan tidur lelap di malam hari dan kita pun tidak perlu memberi makan setiap dua jam.

4. Ambil Nafas dan Berhitung sampai 10

Mungkin tampak konyol, tetapi jika kita dapat bernafas dalam-dalam selama 10 atau 15 detik saat merasa stres, kegiatan ini akan membantu kita untuk menenangkan diri. Saat seperti ini pun merupakan waktu yang sangat tepat untuk berdo'a.

5. Jangan Malu untuk Self-Talk

Self Talk tidak sama dengan mengomel karena yang diucapkan hanya kata 'tenang' pada saat merasa stres berat. Lebih lanjut bisa baca tulisan saya di sini, bagaimana metode Self Talk yang bisa dilakukan saat stres melanda.

6. Slow Down

Cobalah untuk menyederhanakan kehidupan kita karena saat ini udah ada yang ikut nimbrung di dalamnya. Anak merupakan anugerah dan memberi kita perubahan yang besar. Kita harus melakukan beberapa penyesuaian dan melupakan beberapa aktivitas lama yang biasa dilakukan. Jadikan sederhana, tetapkan dan pilih mana yang penting. 

7. Buat Sebuah Jurnal

Jurnal dapat berfungsi sebagai pengingat kita untuk bertindak saat menghadapi situasi yang sama. Apa yang harus dikerjakan dan apa yang tidak perlu. Jangan lupa, catat juga apa yang kita lakukan waktu itu untuk meringankan beban stres pada saat melakukan aktivitas tersebut.

Good idea! Kadang kita suka lupa harus bertindak seperti apa, atau bertindak dengan cara yang berbeda dengan sebelumnya. Padahal cara pertama bisa sangat ampuh, hanya karena emosi negatif bisa aja lupa.

8. Sisipkan Waktu untuk Diri Sendiri

Pastikan kita pun masih punya waktu untuk diri sendiri. Setengah jam untuk membaca buku favorit, menulis atau mandi air hangat. Kita pun perlu waktu untuk memulihkan diri, agar selalu siap melaksanakan tugas-tugas selanjutnya.

9. Terima dan Tetap Hargai Segala Perbedaan

Menjadi orang tua baru tentu minus pengalaman. Disaat itulah orangtua, mertua, dan saudara-saudara yang lebih dulu makan asam garam mulai bersuara. Bisa jadi akan banyak perbedaan. Berusahalah menjaga komunikasi dengan suami. Buat kesepakatan bahwa kita pun ingin yang terbaik untuk anak-anak kita. Jika perbedaan semakin meruncing, sesekali bawalah ke ahlinya agar pilihan kita tersebut lebih bisa diterima keluarga.

10. Enjoy Aja!

Cam kan kuat-kuat! Anak-anak tumbuh lebih cepat dari yang kita bayangkan. Nikmati setiap tahapan perkembangan yang akan dialami oleh anak-anak kita nanti.

Penulis Konten: Shona Vitrilia

Admin
Admin Memiliki pengalaman di dunia publisher selama lebih dari 5 tahun. Saat ini mengelola beberapa jaringan web blog informasi.